Vous cherchez à renforcer votre corps en douceur, à respirer plus librement pour mieux accueillir vos émotions, et à retrouver une posture stable, ancrée et lumineuse ?
Bienvenue chez Equilibri’Om.
Violette vous propose une approche globale qui enrichit le Hatha Yoga traditionnel par l’art des mudras, le yoga des yeux et du visage. Chaque séance devient une exploration sensorielle, soutenue par des techniques respiratoires et des pratiques issues de la sagesse yogique.
🌿 Pourquoi choisir ces cours ?
Parce que chaque groupe est limité à 4 personnes seulement : un cadre intime qui garantit une attention personnalisée, un accompagnement bienveillant et un véritable espace d’écoute de soi.
🧘♀️ Au fil des séances, vous découvrirez comment :
Renforcer votre corps en douceur et à votre rythme,
Développer votre conscience corporelle et votre proprioception,
Affiner la qualité de vos gestes et de votre posture,
Explorer des techniques qui nourrissent harmonie, sérénité et vitalité intérieure.
✨ Venez expérimenter ce parcours original, révéler votre énergie et cultiver une présence rayonnante, dans la dynamique d’un petit groupe et avec l’accompagnement attentif de Violette.
Tonifiez votre corps et libérez vos tensions grâce à une pratique complète alliant Hatha Yoga, yoga des yeux, mudras et yoga du visage. Améliorez votre posture, votre souplesse et votre vitalité, tout en cultivant un regard et une expression détendus.
Vivez une expérience bien-être à 360°.
Alliant Hatha Yoga, yoga des yeux, mudras et techniques du yoga visage, chaque séance personnalisée intègre asanas, exercices oculaires et respirations traditionnelles, adaptés à votre rythme.
Votre transformation globale :
Corps tonifié et posture affirmée, pour une prestance naturelle
Regard vivifié et expression détendue
Énergie canalisée par les mudras
Bien-être renforcé par nos séances sauna détox
Envie d’intensifier ? Testez nos séances toniques et rayonnez de l’intérieur, avec énergie et confiance.
Prêt(e) à révéler votre meilleur vous-même ? Rejoignez-nous et faites vibrer votre vitalité avec cette méthode unique !
✨ Yoga Equilibri’Om – Corps aligné, esprit clair, énergie rayonnante ✨
Offrez-vous un moment hors du temps pour renforcer, respirer et rayonner.
Avec la méthode unique Equilibri’Om, le yoga devient une expérience complète :
Alignement du corps grâce aux postures et au renforcement musculaire,
Clarté du mental grâce à la respiration et aux mudras,
Regard lumineux grâce aux exercices oculaires qui revitalisent vos traits.
🌿 Résultats concrets : une silhouette tonifiée, une circulation stimulée et une présence plus rayonnante au quotidien.
📍 Cours collectifs (max. 8 personnes)
🗓 Tous les mardis – 18h30 à 19h45
🏰 Château Tasta – 33126 Saint-Aignan
Séance: 15€/heure
Inscrivez-vous dès aujourd’hui et révélez toute votre vitalité.
Plongez dans une pratique où le souffle, le regard et les gestes sacrés s’unissent : Hatha yoga, yoga des yeux et mudras pour harmoniser le corps, apaiser l’esprit et révéler votre éclat intérieur.
Contactez Equilibri’Om au 07 68 04 75 43.
Trouvez ici des informations utiles pour entrer en contact avec votre spécialiste de l’Hatha Yoga à Libourne, Violette, Pour obtenir des conseils ou réserver une séance.
