Cassat Violette

Hatha Yoga à Libourne

Stage de Hatha yoga près de Libourne pour tous les profils

Le Yoga est une question d’habitude et, pour un débutant, il n’est pas toujours évident de trouver le bon rythme. Le stage de Hatha yoga près de Libourne organisé par Cassat Violette vise à vous donner toutes les clés afin de vous familiariser avec cette pratique. Profitez de ces 5 jours de détente et de Hatha Hatha Yoga près de Libourne  pour vous ressourcer.

Stage de 5 jours

Le séjour axé sur le yoga à proximité de Saint-Émilion est minutieusement organisé pour vous permettre d’apprendre à votre rythme dans un cadre convivial et reposant. Il se déroule à une fréquence d’environ 3h30 de cours par jour afin de faciliter l’assimilation des techniques enseignées près de Arveyres, Génissac et Saint-Émilion. Par ailleurs, l’atelier couvre, sur 5 jours consécutifs, plusieurs méthodes liées à l’asana, au pranayama, à la méditation, à la Source d’Énergie, etc.

Le Stage de hatha yoga ont  lieu sur la ville de Libourne organisé par Cassat Violette vous permet de découvrir le cette pratique en peu de temps. Cette retraite de yoga près de Génissac s’adresse aussi aux yogis qui souhaitent approfondir leur pratique. Le principal avantage d’atelier est qu’ils se déroulent sur une plage horaire suffisante pour travailler en profondeur toutes les techniques propres au Hatha Yoga.  Pour chacun des stages vous ne serez que 4 personnes minimum  et 6 personnes maximum.

1- Stage 100% yoga, pratique associée à la philosophie. 

2- Stage Yoga et Alimentation, visite de marchés locaux. 

3- Stage Yoga et découverte de la viticulture, dominante aux alentours de la ville de Libourne. 

4- Stage Yoga et découverte de lieu prestigieux sur le Saint Emilionnais. 

5- Stage yoga et l’equilibre corporel acido – basique. 

6- Stage yoga, pranayama ou l’importance du souffle pour accéder à la méditation. 

7- Stage Ados et parents à faire en famille ou entre amis/es.  (enfants de 12 à 16 ans) avec visite de Saint Emilion, Libourne, puis une sortie surprise.

8- Stage Hatha Yoga et nature, la votre et celle qui nous entoure.

Tarifs selon les stages sont compris entre 1850€ et 1500€ par personne.

Me contacter pour les stages parents-adolescents.

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Votre accompagnatrice propose de nombreux programmes qu’elle adapte au profil, aux objectifs et aux besoins de chaque participant. Vous apprendrez les techniques du souffle (Pranayama), les postures asanas couchées, sur le dos, debout, assis, sur le ventre et inversées lors de ce stage de yoga non loin de Arveyres.

Vous vous familiariserez aussi avec les méthodes de relaxation et de méditation yogique. La difficulté des postures ainsi que le rythme des enchaînements s’adapteront au niveau de chaque participant. Il s’agit donc d’une retraite de yoga pour débutant près de Arveyres.

Les stages de cinq jours s’apparentent à des vacances de yoga non loin de Génissac. Ils sont accessibles aux pratiquants expérimentés et aux débutants ambitieux au tarif de 1500 euros par personne. Ils regroupent un maximum de 4 à 5 personnes logées, nourris et blanchis pendant tout le séjour.

Vous souhaitez participer à un stage de Hatha Yoga et profiter de plusieurs ateliers pour pratiquer cette discipline en profondeur ? Contactez Cassat Violette au 06 69 26 93 90.